Life Coach
Alcohol kan zich stilletjes in je leven nestelen en uiteindelijk alles overnemen. Minderen of stoppen is vaak noodzakelijk om opnieuw balans te vinden — maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Ik weet uit eigen ervaring hoe diep een verslaving kan ingrijpen in je leven. Maar ik weet ook dat herstel mogelijk is — met de juiste steun, inzichten en vooral: geloof in jezelf.
Als ervaringsdeskundige bied ik laagdrempelige, deskundige begeleiding aan mensen die worstelen met alcoholgebruik. Ik luister naar je verhaal, zonder oordeel, en begeleid je met begrip, respect en betrokkenheid. Samen werken we aan jouw herstel, stap voor stap.
Je hoeft het niet alleen te doen.
Waarom Life Coach en niet verslavingscoach?
Ik geloof dat herstel van verslaving niet alleen gaat over stoppen met gebruiken, maar over het terugvinden van jezelf en het opbouwen van een nieuw leven. Een leven dat echt bij je past.
Als life coach help ik je om weer richting te vinden, oude patronen los te laten en keuzes te maken die goed zijn voor jezelf. Samen werken we aan meer rust, zelfvertrouwen en zin in de toekomst.
Herstel is niet het einde van iets, maar juist een nieuw begin. Iedereen verdient een tweede kans om opnieuw te kiezen voor leven, groei en geluk — en ik loop graag een stuk met je mee op die weg.
Wat kan je verwachten van mijn coaching
In een eerste kennismaking luister ik naar jouw verhaal, ik wil heel graag weten waarom jij kiest voor een nuchter leven. Daarna gaan we samen actief aan de slag!
We werken rond
- Stoppen met alcohol, hoe doe je dat?
- Begrijpen van verslaving
- Omgaan met craving, triggers, signalen
- Veranderen van gedrag en denkpatronen
- Herstellen van lichamelijke en psychische gezondheid
- Versterken van motivatie en zelfcontrole
- Verbeteren van relaties en sociaal functioneren
- Opbouwen van een nieuwe levensstijl zonder alcohol
- Terugvalpreventie
- Langdurige ondersteuning en zelfzorg
Tarief
- Individuele begeleidende therapie: 60 euro/uur cash en op voorhand (*)
- Online hulpverlening: 55 euro/uur op BE68 7390 2668 8034
(*) Je betaalt de consultaties cash en op voorhand. Payconiq kan ook.
Praktisch wil dit zeggen dat, wanneer je beslist om na het kennismakingsgesprek de begeleiding te starten, je op dat moment zowel voor het kennismakingsgesprek als voor de 1ste sessie betaalt (2x€60= €120). De volgende sessie betaal je gewoon €60 en de laatste sessie betaal je niet.
Wanneer je niet aanwezig, laattijdig of vaak afbelt, dan ben je je €60 kwijt. Een annulatie kan in uitzonderlijke gevallen, mits een tijdige verwittiging (min.24 uur op voorhand) en dit beperkt tot maximum 2 keer gedurende de ganse begeleiding).
Samen sterker: mijn rol binnen De Laatste Druppel
Als ervaringsdeskundige ben ik aangesloten bij De Laatste Druppel, een platform opgericht door Kobe Lecompte, Joke Verbeke en Feline Mersseman. Dit initiatief brengt mensen samen die zelf de impact van alcoholverslaving hebben ervaren en nu anderen ondersteunen op hun weg naar herstel. Bij De Laatste Druppel geloven we in de kracht van gedeelde ervaringen en bieden we laagdrempelige, begripvolle begeleiding aan iedereen die worstelt met alcoholproblematiek.
Meer informatie vind je op www.delaatstedruppel.com.
