Houd je problemen niet voor jezelf. Praat erover, pak ze aan.
Soms kan een gesprek met je partner of een vriend je veel deugd doen. Toch kan het zijn dat je niet alles wil of durft te vertellen, je bent te beschaamd of wil hen niet tot last zijn. Dan kan het verstandig zijn om op zoek te gaan naar professionele hulp. Enkele mogelijkheden zijn:
Hier vind je (online) professionals die gespecialiseerd zijn in jouw problematiek.
Openheid is de sleutel van nuchterheid.
Reactie plaatsen
Reacties