Gebruik affirmaties.
Affirmaties zijn eigenlijk positieve gedachten. Het idee achter affirmaties is dat hoe vaker je een bepaalde gedachte hebt, hoe meer je erin gaat geloven en hoe meer dit zich vervolgens in je leven manifesteert. Je kunt je gedachten dus ombuigen naar positieve denkpatronen met affirmaties.
Voorbeelden:
- Ik houd van mezelf.
- Ik ben goed genoeg.
- Ik accepteer mezelf zoals ik ben.
- Alles is goed zoals het is.
- Ik ben positief.
- Ik ben rustig.
- Ik geloof in mezelf.
- Ik ben veilig.
- …
Reactie plaatsen
Reacties