Het belang van planning
- Een goede planning geeft structuur en duidelijkheid. Het helpt je inspanningen te richten op wat echt belangrijk is.
- Plan elk moment van elke dag.
- Plan ook vrije momenten in.
- ‘Niet plannen’ of je er niet aan houden, vergroot de kans op herval.
- Plan ook leuke dingen.
- Maak een 10-sporenplan: signalen en acties om herval te vermijden.
- Maak een budgetplanning. Een budgetplanning is belangrijk omdat het je helpt grip te krijgen op je geld en rust in je hoofd.
The first priority to stay sober and feel good is your planning.
Find your goals; plan them, do them. Don’t get to the point where you regret it’s too late.
De eerste prioriteit om nuchter te blijven en je goed te voelen, is je planning.
Vind je doelen; plan ze, doe ze. Zorg ervoor dat je niet op het punt komt dat je spijt krijgt dat het te laat is.
Reactie plaatsen
Reacties