Wees alert op volgende signalen, negeer ze niet!
- verveling
- hoge emoties
- vluchtgedrag
- jezelf opsluiten
- zenuwachtig, gestrest zijn
- krampachtig zoekende zijn
- negatief denken
- …
Stel je persoonlijke waarschuwingssignalen op en wees alert, zodat je niet terugvalt in alcohol als vluchtweg.
Reactie plaatsen
Reacties